现在有许多的朋友们对于保健和养生是非常关注的，越来越多的朋友们日常会服用一些保健品了，灵芝孢子粉就是我们在生活中非常常见的一种提高免疫力的保健品，那么长期吃灵芝孢子粉好吗？相信很多人都非常关注这个问题。

长期吃灵芝孢子粉好吗

我国有着非常丰富的材资源，在《神农本草经》中就已经根据各味药材的属性把它们划分为“上、中、下”三类，而其中灵芝就位列“上药”，就是因为它对我们人体没有毒副作用，是非常安全的，适合绝大多数的人群服用。《本草纲目》中更是记载其具有“补中,益气, ,坚筋骨,利关节,增智慧,不忘,好颜色”的作用功效，说明常服灵芝有利于身体的关节疏通，还可以保持好的面色、精神。而在现代医学的帮助下，科研人员通过对灵芝的深入研究发现，在灵芝的生长发育成熟期所喷射出来的种子，也就是灵芝孢子粉，更是凝聚了灵芝的精华，它的作用功效更是灵芝的75倍之高。

灵芝孢子粉中的有效成分灵芝三萜能够使身体内脏各系统之间的功能活动相互协调，加强稳定，灵芝孢子粉在调节人体内环境，协调稳定的基础上，又保障了人体与外环境的稳定和平衡。灵芝孢子粉的多种药理成分都被证明了可以增强人体免疫能力。其中，主要的药理成分灵芝三萜(灵芝孢子粉的功用很多都与其相关)。灵芝三萜增强单核吞噬细胞系与NK细胞功能、增强体液免疫功能。对于消费者来说，灵芝三萜含量也是选择灵芝孢子粉的重要标准。据国食药监局资料显示，国内芝素堂牌灵芝孢子粉灵芝三萜含量是国内品牌的高含量。

长期吃灵芝孢子粉好吗？灵芝孢子粉吃一次两次不见得有什么明显感觉，但是长期坚持服用之后，身体在无形之中会有很大改变，比如人体会自我感觉质量提升了，疲劳感恢复的更快了，不容易了，很多慢性给人体带来的不适感的症状逐渐少多了，人体整体看上去精神焕发，更加年轻态，健康魄，这就是身体抵抗力提升的表现，也是灵芝孢子粉的魅力所在，长期吃灵芝孢子粉的受益者也会更加坚定的服用，所以只要是体质自我觉得抵抗力差的，都可以考虑服用灵芝孢子粉，通过灵芝孢子粉来让身体更加健康。

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