破壁灵芝孢子粉现在非常火，因为它的营养价值很高。一份保健品我们不光要关注它的营养价值，更应该关注怎么样能够充分吸收它的营养，终吸收进我们身体的才是赚到的。那怎样能够大程度吸收？破壁灵芝孢子粉饭前吃还是饭后吃？不少消费者有这样的疑问，到底是饭前吃吸收的营养多还是饭后吃吸收的多呢？今天我们来了解一下破壁灵芝孢子粉饭前吃还是饭后吃？

平时我们根据医嘱吃药的时候，有些药医生让我们饭前吃，有些让饭后吃，这里面都是有讲究的，破壁灵芝孢子粉也不例外。大多数时候呢，破壁灵芝孢子粉建议饭前吃，差不多饭前半个小时到一个小时左右服用，因为破壁灵芝孢子粉不同于，它没有刺激性，饭前服用可以充分吸收，养护胃部，促进肠胃消化，饭后的化吸收效果会差一些。但是也有个例，如果您在胃部不适期间想服用破壁灵芝孢子粉，那么就建议饭后半个小时左右食用了。

不管饭前饭后，首先重要的是要买到正规可信的破壁灵芝孢子粉产品，假如买了三无产品，哪里还顾得上饭前饭后吃效果好，吃了不产生不良影响就万事大吉了，所以大家一定要购买正规品牌，芝素堂牌破壁灵芝孢子粉是具有国食健字号标志的产品，并且有效含量在行业是高的，获得了很多用户的认可，值得入手。

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