灵芝：自然、安全、有效止咳良药

咳嗽是一种非常讨人厌的症状，它经常会伴随着感冒、流感、过敏、支气管炎等疾病而来。常规的治疗方法包括口服药、吸入药、喷雾等，但是这些方法并非都是安全的，并且很多病人无法忍受这些治疗所带来的各种副作用。因此，很多人开始转向自然疗法，灵芝便是其中一种非常有效的偏方。

灵芝是什么？

灵芝是一种非常值得推崇的草药，自古以来就被人们用作保健品。灵芝最初是只生长在特定的山区中，而且数量非常稀少。后来，人们发现可以用石墨瓦做培养基，然后将灵芝种植在瓦上，就可以将其大规模的生产了。

灵芝的功效

灵芝有很多种功效，而且每种功效都是非常明显的。最常见的功效是免疫系统增强，这也是为什么灵芝被称为“灵长草”的原因。此外，灵芝还有一些其他的功效，如下：

保肝明目

降血脂、降血糖

增强心力

镇静安眠

抑制癌细胞增殖

灵芝的抗咳作用

除了以上列出的功效之外，灵芝还被人们广泛的用作止咳剂。动物实验显示，灵芝能够有效的抑制咳嗽和痰液的产生。实验还表明，灵芝的抑咳作用不仅仅是针对某一种类型的咳嗽有效，它对多种类型的咳嗽都有较好的疗效。

此外，灵芝还有祛痰作用。灵芝能够增加呼吸道上皮细胞内的黏液溶解酶的含量，从而促进痰液的排出，缓解呼吸道不适。不过需要注意的是，灵芝并不会令我们的喉部完全变得干燥。相反的，它会让我们感到舒适，感觉喉咙变得更加润滑。

如何服用灵芝

对于咳嗽患者来说， 建议选择纯天然的灵芝制品， 如灵芝水或灵芝口服液。不建议选择那些 添加了其他草药的复方制品，因为有些复方可能消耗我们的肝脏，因此不大安全。当然，这并不是说复方制品都是不好的，只是建议消费者应该了解所有成分，并在咨询医生后进行选择。

在服用灵芝制品之前，建议您先向医生咨询。有一些人由于身体原因，不能够同时服用灵芝及某些药物。此外，灵芝并非所有人都能够耐受的。有些人可能会出现腹泻、头晕等副作用。

总结

总之，灵芝作为一种天然药材，确实有着较好的抗咳功效。然而，我们还是需要明确的告诉大家：灵芝并非是能够适应所有人的偏方，而且使用灵芝时也需要格外小心。只有在咨询医生的同时谨慎的使用灵芝，我们才能真正的为自己的身体做出适当的保障。

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