灵芝的食用禁忌有哪些？

灵芝被誉为神奇的草药，在中医中有着广泛的应用。但是，在食用灵芝时，需要注意一些禁忌事项，以免对身体带来负面影响。

禁忌人群

首先，灵芝不适合下面这些人群食用：

孕妇和哺乳期妇女

婴幼儿

过低或低的人

正在接受手术或的患者

正在服用抗凝剂或免疫系统抑制剂的患者

体质的人

与相互作用

其次，灵芝可能会与某些相互作用，应该要避免同时食用。这些包括：

阿司匹林和其他非甾体药

调节

抗凝

免疫抑制剂

同时，如果正在服用其他或有其他的患者，应该在食用灵芝前咨询医生的意见。

过量食用

灵芝虽然不是毒药，但过量食用仍然会有负面影响。如果食用灵芝过多，可能会出现以下症状：

口干、口渴、舌干

不适、

头晕、头痛、

因此，在食用灵芝时，一定要控制摄入量。

不适合长期食用

虽然灵芝的功效众多，但并不适合长期大量食用，因为长期食用灵芝可能会对造成负担。另外，灵芝也可能会影响人体内的某些生化反应，影响身体内部平衡。

总之，食用灵芝虽然有很多好处，但也有一些禁忌和注意事项。在食用灵芝前，一定要了解灵芝的性质和自身身体情况，避免对身体造成不良影响。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂灵芝孢子粉的灵芝三萜含量为高。