怀孕了能喝灵芝孢子粉吗？

灵芝是一种不少人都知道的珍贵药材，而灵芝孢子粉则是灵芝的一种副产品，具有保健养生的功效。很多人对于怀孕期间能否食用灵芝孢子粉有疑问，下面我们一起来了解一下。

灵芝孢子粉的功效

灵芝孢子粉是灵芝的胞子体，富含多种活性成分，如多糖、三萜类化合物等，具有多种功效，包括：提高免疫力、调节、保护、改善、抗等。

孕妇是否适合食用灵芝孢子粉

孕妇期间，大部分保健品及是需要谨慎使用的。因为胎儿的健康与母体的健康息息相关，大部分及保健品都会对胎儿产生副作用。在使用灵芝孢子粉前，建议咨询医师的建议，并且谨慎使用。

灵芝孢子粉的副作用

灵芝孢子粉具有很多的保健功效，但是也有可能产生副作用。对于孕妇而言，如果未得到医生的建议或者自行使用，则很有可能产生以下副作用：

产生症状

引起孕妇

影响胎儿的发育

产生胎盘早期剥离的风险

由此可见，孕妇食用灵芝孢子粉的行为是十分不可取的，并且会产生极大的风险。

总结

在孕期，孕妇们是需要格外谨慎的，不论是还是保健品，都需要按照医生的指导进行使用。针对灵芝孢子粉，虽然具有多种保健功效，但是对于孕妇而言是非常有害的。所以，孕妇们应该禁止使用灵芝孢子粉，以避免出现各种意外情况。

很多人对于灵芝孢子粉如何选择尚不清楚，对于灵芝孢子粉选择来说直观的就是看包装。因为包装上会标明有效成分含量，如果包装上的文字作假则涉嫌制假售假。不仅如此，根据规定破壁灵芝孢子粉必须要有小蓝帽，也就是说我们如果看到包装上写了破壁，那就必须要看有没有小蓝帽。而没有破壁的灵芝孢子粉，有效成分是很难以被吸收的。