鹿茸西洋参灵芝有副作(副作用！鹿茸西洋参灵芝需慎用！)

鹿茸、西洋参、灵芝被誉为天然的三宝，它们有很多功效，能够健体养身、提高人体免疫力，是很多人喜爱的保健品。但是，值得提醒的是：鹿茸西洋参灵芝虽然有很多好处，但是使用时也需要谨慎，因为它们也存在一些副作用。

鹿茸

鹿茸，是雄性鹿的角，有益气、补、壮阳等功效，因此广受男性的欢迎。但是，对于女性、儿童、老年人等弱势群体，以及体内阳气过盛、湿气重的人，鹿茸就不太适合了。此外，鹿茸中还存在过量摄入会引起、头晕等副作用的问题，因此，鹿茸还需要掌握适量使用的原则。

西洋参

西洋参，是一种材，常被用作提高人体免疫力的保健品。它能够补脾益、滋阴润燥、清热安神等功效，对身体健康有很大的帮助。但是，西洋参同样也存在副作用的问题。因为西洋参是一种具有收敛作用的物质，所以会降低人体内的水分，产生口干、等问题。同时，如果西洋参的用量过大，还可能会引起等问题。

灵芝

灵芝，是一种重要的材，因其极高的药用价值而得到了广泛的应用。它有抗、增强免疫力、护等功效，是一种非常健康的食品。然而，对于体内湿热过重、处于发期的人，以及孕妇、哺乳期女性，还有人等，建议不要吃灵芝。另外，灵芝中含有一定的三萜类物质和多糖类物质，客服剂量过高会出现头晕、口干、等副作用。

结语

鹿茸西洋参灵芝是一种非常健康的保健品，但是它们存在的副作用也是不容忽视的。因此，在使用鹿茸西洋参灵芝时需要认真掌握使用的原则，避免出现不良反应。同时，在购买鹿茸西洋参灵芝时，应该尽量选择大品牌、正规厂家的产品，从源头上保证产品质量的安全性。