怎么能很好的妙用灵芝?  灵芝所看种涉及、循环、消化、、内分泌【用法】蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。灵芝河蚌羹急性和慢性，老年慢性，支气管，减少症，，高症，心律失常，衰弱，早期等症。及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科。其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功用，进步机体抵抗力的巨大效果。它不同于一般对某种而起医效果，亦不同于一般养分保健食品只对某一方面养分素的不足进行弥补和强化，而是在全体上双向调理人体机能平衡，调集机体内部生机，调理人体推陈出新机能，进步自身免疫才能，促使全部的内脏或器官机能正常化。

一、茶疗方    

      ①灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，参加蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之成效。  

      ②灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液兼并，参加适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能癫痫、、衰弱等症。  

      ③灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓破坏，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并防止伤风、下降、通便。           ④灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能医宫颈、子宫出等症。  

      二、酒疗方

&4、消除氧阳光、空气污染、吸烟、酗酒、农药、、生气、熬夜等都会使体内产生氧，其诱发的氧化物可产生几十种毒性分子，加重损伤。nbsp;     ①灵芝50克，米酒500毫升。将灵芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服两次，日服20—30毫升，能医硬皮症。    

      ②灵芝50克，粮食酒1000毫升，蜂蜜20克。将灵芝切薄片，与蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日两次，日服40毫升，能医胃，还能祛除斑点。

三、粥疗方    

      ①灵芝10克，大麦50克。切碎灵芝，水折磨取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。每日1次，当早餐或晚餐。能医衰弱、高、高等症，并可增强抗才能。 

      ②灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。灵芝切碎，水煮取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，参加白糖后一次服完。长期服用，具有，健脾安神等成效，能一天睡几个小时好？　您曾经算过您1天平均睡多久的时间吗？新研究调查显示，每天睡7小时的人可以活得久，而睡得愈多死亡率就愈高，如果每天要睡9个小时以上的人可能身体有毛，医削减症。    

      ③灵芝10克，粳米100克，麦芽糖50克。切碎灵芝，头煎、二煎液兼并，然后倒入粳米，熬煮成粥，服用时参加麦芽糖，分1--2次服用，能医，进步机体免疫才能。

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