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人群在夏季适合服用灵芝孢子粉？|女人长期吃灵芝孢子粉|免疫力

随着气温的升高，烈日炎炎的夏季来到了，因为气温的升高，人体的加快，阳气旺盛，如果体内阳气过盛就会产生上火、烦躁，免疫力下降等，从而引发各种，尤其是在夏季是很容易发的，因此要特别注意养护，那人群在夏季适合服用灵芝孢子粉吗？

夏天阳气旺盛，中医理论认为：心具有强大的功能“主脉，主神志”，能推动全身的气运行通畅，从而维持人体正常的生理机能，保障生命的体征；而且夏天机能处于旺盛时期，生理活动活跃，也累。所以也是在夏季容易发的，因此要重点养护，避免的发生。

自古《本草纲目》中就记载灵芝“主胸中结、益心气”，指的正是灵芝入心脉，能促进气循环。气运行通畅，更利于情的稳定，因此说汇聚灵芝精华的灵芝孢子粉是很适合人群在夏季服用的。

灵芝孢子粉性平，不温不燥，不寒不凉，所以夏季服用也用担心出现上火的情况，除了人，其他各类人群在夏季都是可以长期服用的，“心通于夏气”，夏季通过坚持服用灵芝孢子粉可以更好的养心，也更利于身体的健康，此外，养心不可忽视的一点是保持平和心态。夏季天气炎热，人也容易烦躁不安，易怒，如果能避免情绪大起大落，保持笑口常开，心情顺畅，可以助您更好更健康的度过炎炎夏日。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉很多作用与之有关，其抗作用也是近些年来研究的重点。越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。国内灵芝孢子粉领先品牌芝素堂，包装上明确标示蓝帽标志，也明确标示有效成分含量，芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。

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